Arquivo de maio, 2009
Caminhar: um exercÃcio fácil, sem custo ou contra-indicação
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maio 15th, 2009 Postado 10:02
A caminhada tonifica os músculos, deixa o astral lá em cima, além de reduzir os riscos à saúde. É uma atividade fÃsica fácil e leve de ser realizada, propiciando saúde, beleza, boa forma. Este exercÃcio pode ser praticado por pessoas de qualquer idade independente do seu condicionamento fÃsico.
Veja algumas das vantagens à saúde: (mais…)
Tags: caminhar, cuide da saúde, dicas Cepall, mantenha a forma, perder barriga
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