Como o IMC é usado com crianças e adolescentes?
julho 21st, 2009 Postado 14:09
O IMC é usado como um instrumento para identificar possÃveis problemas de peso em crianças e adolescentes. O Centers for Disease Control (CDC) e Prevention e American Academy of Pediatrics (AAP) recomendam o uso do IMC para o sobrepeso em crianças começando aos 2 anos de idade. Para crianças e adolescentes o IMC é usado para averiguar o sobrepeso, risco de sobrepeso ou peso abaixo do saudável. Porém, o IMC não é uma ferramenta de diagnóstico. Por exemplo, o IMc pode indicar se a criança está com sobrepeso, porém para determinar se o excesso de gordura corporal é problema o médico precisará de mais exames, que podem incluir medição de dobras cutâneas, avaliação da dieta, nÃvel atividade fÃsica, histórico familiar, etc.
Como o IMC para crianças e adolescentes é calculado?
O cálculo e interpretação do IMC usando o percentil envolve os seguintes passos:
1. Obtenha medição acurada do peso e altura da criança ou adolescente.
2. Calcule o IMC e percentil usando a ferramenta nesta página.
3. Verifique os resultados. O IMC para idade percentil é usado para interpretar o número do IMC porque é especÃfico para idade e sexo da criança ou adolescente. Esse critério difere do usado para o que interpreta o IMC para adultos, o qual não leva em conta a idade e sexo. O sexo e idade é usado para crianças e adolescentes porque neles a quantidade de gordura corporal varia conforme a idade e sexo.
Como o IMC para crianças e adolescentes é calculado?
O cálculo e interpretação do IMC usando o percentil envolve os seguintes passos:
1. Obtenha medição acurada do peso e altura da criança ou adolescente.
2. Calcule o IMC e percentil usando a ferramenta nesta página.
3. Verifique os resultados. O IMC para idade percentil é usado para interpretar o número do IMC porque é especÃfico para idade e sexo da criança ou adolescente. Esse critério difere do usado para o que interpreta o IMC para adultos, o qual não leva em conta a idade e sexo. O sexo e idade é usado para crianças e adolescentes porque neles a quantidade de gordura corporal varia conforme a idade e sexo.
Tags: Cepall, IMC
Postado em Crianças e adolescentes
Magros também malham
junho 1st, 2009 Postado 23:04
Pais e mães gostam de ver seus bebês gordinhos, já que na infância o sobrepeso é sinônimo de saúde. Quando crescemos, a situação se inverte: o corpo esguio é que se torna o desejo da maioria das pessoas. Mas quem disse que a magreza em si é realmente um sinal de que a saúde está em dia?
A obesidade é um fator que interfere na predisposição ao desenvolvimento de doenças, até porque quem é obeso provavelmente consome muita gordura e açúcar. No entanto, muitos magros consomem tanto ou mais alimentos prejudiciais que os gordinhos, só que têm um metabolismo mais acelerado. Não é raro ver uma pessoa magra preocupada com suas taxas de colesterol ou com os nÃveis da glicose no sangue.
Então, além de prestar atenção nos abusos, fazer uma atividade fÃsica é essencial. Malhar e praticar esportes regularmente ajuda a controlar as taxas de triglicerÃdeos, glicose e colesterol do sangue, além de melhorar a disposição fÃsica e regular o sono.
Se você não tem tendência para engordar e adora abusar disso consumindo batatas-fritas e doces, cuidado! Comer errado sem mexer o corpo é uma fórmula bombástica para pessoas com qualquer tipo de forma fÃsica.
Tags: alimentação saudável, dicas Fitclub, exercÃcios, obesidade
Postado em Crianças e adolescentes, Magreza