Perder peso para toda a vida
setembro 2nd, 2009 Postado 0:29
Quem deve emagrecer?
Especialistas da saúde geralmente concordam que adultos podem se beneficiar da perda de peso se estão de forma severa ou moderada acima do peso. Eles também concordam que adultos acima do peso, que também têm problemas médicos relacionados a isso ou histórico familiar desses problemas, podem se beneficiar ao perder peso. (mais…)
Tags: cuide da saúde, dicas Cepall, emagrecer, exercÃcios, obesidade
Postado em Obesidade
Dicas para a sua dieta não ter erros
setembro 2nd, 2009 Postado 0:26
Para entrar em forma é necessário uma série de cuidados, para que não se cometa alguns deslizes, como: (mais…)
Tags: alimentação saudável, beba água, dicas Fitclub, exercÃcios
Postado em Health, Obesidade, Sobrepeso
Dicas para quem quer emagrecer e manter o peso
setembro 1st, 2009 Postado 23:48
Você decidiu ter uma alimentação saudável e ficar mais ativo fisicamente? Deu-se conta que escolhas saudáveis têm impacto positivo não somente em si mesmo, mas também naqueles que o cercam?
Seja o objetivo emagrecer ou manter seu peso atual, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo (mais…)
Tags: alimentação saudável, beba água, emagrecer, exercÃcios, perder barriga
Postado em Obesidade, Saudável
Emagreça comendo!
setembro 1st, 2009 Postado 23:43
Comer freqüentemente pode nos auxiliar a emagrecer e nos ajuda a não engordar.
Por que e como emagrecer comendo?
Comer freqüentemente significa: Começar nosso dia com algum tipo de café da manhã e continuar a comer a cada 3 ou 4 horas. (mais…)
Tags: alimentação saudável, cuide da saúde, mantenha a forma
Postado em Obesidade
Obesidade
setembro 1st, 2009 Postado 23:20
Segundo pesquisas o excesso de peso atinge 3,8 milhões de pessoas (4,0%) com déficit de peso, eles interpretam esta informação como se a população não esteja exposta a desnutrição. (mais…)