Panturrilha
setembro 15th, 2009 Postado 17:45
A Fitclub têm diversos exercÃcios que você pode praticar para fortalecer seu corpo, confira os exercÃcios clicando logo abaixo em “mais”:
Tags: dicas Fitclub, exe, exercÃcios, exercÃcios com elásticos, fi
Postado em Pernas
Mexa-se em casa
setembro 2nd, 2009 Postado 4:07
É comprovado por estudos que a falta de atividade fÃsica e os chamados males modernos, como o estresse, doenças do coração e a obesidade são frutos da inatividade, e prejudicam a saúde. Uma boa forma de evitar estes problemas são os trabalhos de alongamento e exercÃcios que podem proporcionar bem estar e o fim da vida sedentária. (mais…)
Tags: Cepall, dicas Cepall, exercÃcios, exercÃcios com elásticos, mantenha a forma
Postado em Fitness
Combata a flacidez
junho 1st, 2009 Postado 10:08
Muitas mulheres se atormentam pelo fantasma da flacidez, que sempre aparece em partes bem visadas como as coxas, barriga, bumbum e os braços. (mais…)
Tags: exercÃcios com elásticos, flacidez
Postado em Fitness, Health